近日,多地报道诺如病毒感染事件,多地学校停课，诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。 糖尿病患者如果血糖控制不好，免疫力低下，属于诺如病毒的易感人群。一旦感染，出现呕吐、腹泻，又会影响血糖。 因此，糖尿病病友一定要学会如何预防诺如病毒感染，一旦感染，采取正确方法应对。 认识诺如病毒 诺如病毒急性消化道传染病，有很强的传染性，全人群都有可能感染。 诺如病毒的传播途径多种多样，人们通过接触病人的呕吐物或排泄物，吃了被诺如病毒污染的食物和水也会被传染。若不慎摄入感染者的粪便或呕吐物产生的气溶胶，也可间接传播。 同一个人可反复感染诺如病毒，并且不同基因型之间也没有交叉免疫。 该疾病有自限性，一般在2-3天可自行痊愈，不必慌张哦。 如症状严重，可通过输液等方式来预防脱水和电解质紊乱。 6招预防诺如病毒感染 饭前便后：肥皂和流水彻底清洗双手至少20秒。 不吃受污染的食物和水。 不吃生冷食物。 水果和蔬菜先泡后洗。 肉食、海鲜一定煮熟。 对可能受污染物体的表面，用84消毒液擦洗干净。 特别警示：酒精和免冲洗洗手液没有灭活效果，含氯消毒剂，比如84消毒液对诺如病毒有效。 个人防护很重要：高风险人群，除了戴口罩还要戴手套，建议穿戴一次性的工作帽、工作服及鞋套，同时注意手卫生。不可采用喷洒消毒剂的方法对室内空气进行消毒。 哪些症状提示诺如病毒感染 诺如病毒的潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。感染后一般可引起急性胃肠炎症状，儿童症状多以呕吐为主，成人则多以腹泻为主。 恶心 呕吐 胃部疼痛 水样腹泻 低烧、肌肉疼痛 如何诊断诺如病毒感染 一旦感染诺如病毒，如何治疗 首先，隔离 由于诺如病毒传染性强、传播速度快，需要隔离。隔离期在感染期间至症状完全消失后3天。隐性感染者的隔离期为诺如病毒核酸检测阳性后3天。 轻症患者一般可居家隔离，而重症患者则需立即送往医院按肠道传染病进行隔离治疗。 其次，对症治疗 腹泻就止泻治疗，如明显呕吐，必要时给予静脉输液治疗。抗生素治疗无效，请不要乱用抗生素。 大多数患者通常会在2-3天内痊愈。 第三，警惕脱水、电解质紊乱是关键 尤其是老小、免疫功能低下有基础疾病者，诺如病毒感染可能导致电解质紊乱、严重脱水甚至死亡。 出现哪些表现需要就医 头晕、疲劳乏力、精神萎靡 咽喉和口腔非常干燥 尿量减少、血压降低<90/60毫米汞柱、心率增快。 这些往往提示血容量不足或/和电解质紊乱，是病情加重的警示。 再就是原有基础疾病加重，如血糖、血压飙升、出现心肌梗死、脑卒中的症状…..
应对诺如病毒，预防为主，为了自己和家人的健康，行动起来吧！
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