《咱们结婚吧》桃子的扮演者高圆圆各种笑容征服了无数的观众，给人带来许多的正能量。笑，首先让人觉得舒服，而且让人有亲切感。微笑的脸是非常美丽的，但不要露出的是各种皱纹，如鱼尾纹，嘴角纹，这样会吓到人的。保持微笑的脸，给你生活增添色彩。
人的面部表情肌共有44块，通过与血管、骨骼的配合，一共能做出5000多个表情。其中各种不同的笑就有19种，每一种笑都会动用不同的面部肌肉组合，有时可以调用53块肌肉，有时则只用到5块肌肉。九生元新特药房药师和你一起来了解笑的神奇功效吧！
1、笑是人天生的本领
美国心理学家史蒂夫•威尔逊是“世界欢笑旅行”组织的创始人，他对笑进行了多年研究，号召人们大笑。他说道：“笑很简单，是人类与生俱来的本领；笑也很复杂，蕴含着许多人们可能从来没听说过的学问。”
笑分为两类：一种是社交类的礼貌性笑容，调动的肌肉较少；另一种是发自肺腑由衷的笑，牵涉两颊的肌肉比较多。笑比皱眉更容易。相对于皱眉来说，脸部露出笑容所调动的肌肉数量更少、用力也要小一些。
2、笑是特效止痛剂
笑是最自然、最没有副作用的止痛剂。当你笑时，脑中的快乐激素便会释出，快乐激素是最有效的止痛化学物质，能缓和体内各种疼痛，因此一些罹患风湿、关节炎的人，也要经常笑笑，以减轻病情。
3、笑燃烧卡路里，帮助减肥
大笑是保持身材苗条的最佳方法。大笑10-15分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定能量的卡路里。
4、笑增强免疫力
笑能令体内的白血球增加，促进体内的抗体循环，这都能增强免疫能力，对抗病菌。另外笑也有助血液循环，加速新陈代谢，给人很有活力的感觉。
5、笑使心脏更强壮
研究显示，风趣幽默、喜欢与人谈笑的人患心血管疾病的几率较低。由于笑能使血液循环更好，血液流通可以避免有害物质的积聚，因而减少对血管的威胁，减少心脏病发生的机会。
6、笑助人关系融洽
微笑让一个人看起来有魅力、善社交、充满自信，还能促进自我价值感上升，帮助人们有勇气克服难关，与人相处更融洽。
7、赶走压力
一个人大笑的时候，身体立即释放内啡肽，驱走负面情绪，释放压力。强迫自己笑也能有同样效果。
不如尝试培养以下一些习惯：每天早晨起来对着镜子给自己一个笑容，遇到朋友、同事或者匆匆行走的路人，要尽量对他们微笑；多结交乐观的朋友，遇到快乐的事情一定要与周围的人分享，也耐心聆听他人快乐的事情，因为笑能传染，可以带来正能量。
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