导读：近几年来，越来越多的年轻人一不小心就加入干眼症这支病患大军。平时过度地使用电脑、看书、看电视都能导致眼睛干涩、红肿、有沙粒感，严重时更会导致看事物模糊。有的患者甚至无法看书写作，还会出现恶心呕吐的症状。那么干眼症患者如何自我治疗呢？下面让九生元新特药房专家来帮我们了解一下。
1. 保持眼睛湿润
解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工泪液（潇莱威）。
2. 日常生活注意眼保健
日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，而且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器应放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；记得保持房间一定的湿度。
3. 及时接受治疗
如果你不愿去医院，但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗。如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。
4. 多吃对眼睛有益处的食物
多食用维生素A，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。
九生元新特药房专家温馨提醒：
上述是有关干眼症患者的自我治疗方法，现在大家应该有所了解了，希望对大家能有所帮助。九生元新特药房专家提醒大家，尤其是年轻人和电脑使用者，要特别的注意预防。
九生元新特药房有多种适合干眼症患者的药物出售，可供广大消费者选购，详情请咨询在线药师或拨打全国服务热线。
温馨提示：本文仅供医学药学专业人士阅读。