有很多男性出现有阳痿的情况，虽然这是一种小毛病，但是，会影响到家庭的幸福，甚至是影响到生育能力。阳痿是可防可治的，但是，如何去预防，必须要找到有效的预防方式。阳痿采取何种预防方式?
针对阳痿的预防，首先要了解其病因，阳痿发病与房事过度、早婚、手淫等有关，与情绪低落，抑郁等有关，还与平时的饮食，疾病等因素有关。做好阳痿的预防，要从其病因着手：
1、要有基本的性生活常识，如忌房事过频、手淫过度、恣情纵欲。
2、要有健康的生活方式，限制抽烟喝酒，要有充足的睡眠，坚持锻炼身体，避免体重超标。在饮食方面，避免吃过多肥甘厚味类食品，如红烧肉、肥肉、油箱之类的。
3、积极治疗身体疾病，如糖尿病，高血压等，都需要做好控制。
4、保持舒畅心情，避免精神紧张，有良好的心态。
阳痿是男性常见疾病，其主要的表现男性在性交时，阴茎不能勃起或是勃起之后并不坚硬，最终无法进行性生活。
对于已经出现阳痿的男性朋友，不必有心理负担，通过科学系统性的治疗，是可以恢复正常的。比如，除要有药物方面的治疗，还需要心理治疗。
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