据有关报道,湖北汉口一名46岁女性泡脚时出现脑血管动脉瘤破裂,后经抢救无效而离世。有医生分析称,该女性头部一直存在“危险炸弹”——脑血管动脉瘤,由于泡脚水温过热,可能使血管受到剧烈刺激,导致血管瘤破裂危及性命。这则令人心痛的新闻为大家敲响了警钟,虽说泡脚是件惬意事,但未必人人适合,同时还要讲究科学的方法。
脑血管动脉瘤
以下4类人泡脚时需格外谨慎
糖尿病足患者。此类人皮肤比较脆弱,脚部末梢神经对温度不敏感,正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不到,所以很容易被烫伤。一旦被烫伤,哪怕是一个很小的水泡,若不及时就医,都可能导致足部感染、溃烂,严重者甚至造成截肢。
静脉曲张患者。静脉瓣膜功能不全是静脉曲张的主要病因,患者脚部温度升高只会增加局部血流量,不能改变静脉回流的速度,反而可能加重静脉回流负担,导致曲张的静脉进一步扩张,加重下肢充血,使病情加重。
静脉曲张者不宜泡脚
足癣等皮肤病患者。人们误以为泡脚能减轻足癣症状,事实上反而可能导致继发性细菌感染,对于皮肤已经破溃的伤口,热水泡脚更是雪上加霜。如果足部有疱疹、湿疹等皮肤疾病最好热水泡脚,以避免皮肤损伤造成感染。
儿童。如果孩子的脚不是很凉,就没必要泡脚。人体足弓在儿童时期逐渐形成,此时如果经常用热水泡脚,可能会导致孩子足底的韧带变得松弛,不利于足弓的形成和维持,长此以往,会增加形成扁平足的风险。
夏季泡脚要科学
夏季足浴需讲究科学
夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。每日临睡前泡脚20分钟为佳,水温最好控制在40℃左右,如果泡脚时间过长,水温过高,脚上的血管容易过度扩张,容易引起心、脑、肾等重要器官供血不足,对身体不利。
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