腿抽筋现象很常见，它主要是发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛，当腿抽筋发作时，会让患者们疼痛难忍，而且它一般是在半夜发作，容易把人痛醒。很多的人都把腿抽筋的情况认为是缺钙造成的，因此就会盲目性的补钙。腿抽筋是不是缺钙而引起的呢？
腿抽筋又称肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。引起腿抽筋的原因有很多，中老年人易患的下肢动脉粥样硬化闭塞症也会导致腿部抽筋症状的发生，而这种疾病若持续补钙，反而危害更大。所以对于腿抽筋的现象不可盲目的补钙，必须要找到其发病的病因再对症的治疗。
对于中老年朋友来说，尤其是有高血压、高血脂、心血管病、脑卒中、糖尿病等疾病家族史的中老年人，当出现下肢酸痛、抽筋、行走不利等症状时，应当首先排除临床最为常见的动脉粥样硬化或糖尿病引发的下肢动脉闭塞症。
常见的检查方法是进行彩色多普勒、下肢脉波图和血液生化学、血液流变学、血管分子学检查等。采用外周动脉造影能准确诊断。如果被诊为下肢动脉硬化闭塞症，就要暂停补钙，以防止动脉硬化或钙化斑块加重、斑块破裂。
即使病人合并缺钙也应当科学补钙，做到合理膳食，要注意食用富含钙的小鱼、小虾、醋泡鸡蛋等，并适当活动，多晒太阳，以增强体质。
缺钙是可以导致腿抽筋的，同时如果腿部受凉也容易导致抽筋。所以说对于腿抽筋的情况大家不要忽视，由于导致其发病的原因有很多，尤其是心脑血管疾病，糖尿病等疾病。对于腿抽筋的现象一定要搞清楚是什么原因导致的，再进行治疗，才能保证患者得到对症的治疗。
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