乳腺癌是威胁女性健康的恶性肿瘤之一,而近几年乳腺癌的发病率逐年增高,并且往低龄化发展,这就对女性来讲无疑是巨大的打击,所以必须要对乳腺癌做好预防。而对于乳腺癌患者不仅要有好的治疗方法,还得要注意平时的生活护理。我们先来了解乳腺癌患者的饮食禁忌。
1、乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾动的食物。宜食海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物。
2、乳腺癌患者应适当减少脂肪的摄入量,如少食肥肉、乳酪、奶油等,忌食辛辣之品,如辣椒、胡椒、大蒜、蒜苔、大葱、洋葱、芥末、韭菜,及醇酒厚味等,以免助火生痰。放疗和化疗的患者,一般宜进食凉食、冷饮。但有寒感的患者,则宜进食热性食物。
3、患病后可以多吃海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、鲜猕猴桃等具有化痰软坚散结功能的食物,少吃人工复制和精加工的食品。手术后,饮食调养可给予益气养血、理气散结之品,巩固疗效,促进康复。如山药粉、糯米、苡仁、菠菜、丝瓜、泥鳅、鲫鱼、大枣、橘子、山楂等。
乳腺癌的预防:
1、建立良好的生活方式,调整好生活节奏,保持心情舒畅。
2、坚持体育锻炼,积极参加社交活动,避免和减少精神、心理紧张因素,保持心态平和。
3、养成良好的饮食习惯。婴幼儿时期注意营养均衡,提倡母乳喂养;儿童发育期减少摄入过量的高蛋白和低纤维饮食;青春期不要大量摄入脂肪和动物蛋白,加强身体锻炼;绝经后控制总热量的摄入,避免肥胖。
4、积极治疗乳腺疾病。
5、不乱用外源性雌激素。
6、不长期过量饮酒。
乳腺癌是可防可治的,这就需要女性朋友平时在生活方面做好预防,除要注意以上的几点外,还得要避免不合理地补充雌激素,远离高热量、高脂肪的食物如热狗、汉堡等。