提起手机辐射，电脑辐射，也许大家早就耳熟能详了。但是提起电离辐射，对于很多人来说，也许是比较陌生的，其实电离辐射是一切能引起物质电离的辐射总称，其种类很多，高速带电粒子有α粒子、β粒子、质子，不带电粒子有中子以及X射线、γ射线。而电离辐射容易导致卵巢癌，一定要小心预防。
那么，如何预防电离辐射呢？
（1）时间防护：不论何种照射，人体受照累计剂量的大小与受照时间成正比。接触射线时间越长，放射危害越严重。尽量缩短从事放射性工作时间，以达到减少受照剂量的目的。
（2）距离防护：某处的辐射剂量率与距放射源距离的平方成反比，与放射源的距离越大，该处的剂量率越小。所以在工作中要尽量远离放射源，来达到防护目的。
（3）屏蔽防护：就是在人与放射源之间设置一道防护屏障。因为射线穿过原子序数大的物质，会被吸收很多，这样达到人身体部分的辐射剂量就减弱了。常用的屏蔽材料有铅、钢筋水泥、铅玻璃等。
（4）要注意饮食。对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电离辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电离辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电离辐射和调节身体功能的作用。
总而言之，辐射是一种能导致细胞癌变的东西。学会预防是关键，一定要小心预防。同时也可以了解一些卵巢癌的症状。了解卵巢癌症状，有助于帮助自己。即使发现疾病，也能做到及时发现，及时治疗。
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