从中医的角度来看，引起鼻咽癌的一个原因是精神和情绪的变化，情志不舒，使内脏虚损，正气不足。而不能适应外界气候、环境的变迁，或因病毒、烟雾的吸入、饮食不调、鼻咽疾病(包括鼻咽部位残余腺感染、粘膜糜烂、粘膜溃疡、鼻咽增生结节)等也是导致鼻咽癌的因素。
在生活上应该留意哪些方面呢？九生元新特药房药师和你一起来了解。
1.注意气候变化，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生，避免病毒感染
即使感冒了，搽鼻涕一定要注意用干净柔软的纸巾，避免损伤鼻腔；喉咙的痰要及时吐出。
2.尽量避免有害烟雾吸人
如煤油灯气，杀虫气雾剂等，并积极戒烟、戒酒。同时到达灰尘比较多的地方，注意戴上口罩。
3.有鼻咽疾病应及早就医诊治
如发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部的检查。
4.患了鼻咽癌应避免体力上的过劳
如重体力劳动，熬夜，过度的体育锻炼等，均可使机体的内环境失衡，抵抗力下降，促使癌症复发或转移。治疗其间应注意局部卫生，每日数次漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。
5.少吃腌制食品
食用咸鱼及腌制食物是中国南方鼻咽癌高危因素，且与食咸鱼的年龄、食用的期限额度及烹调方法也有关。经常食用含有大量亚硝酸盐的腌制食品，也是不可忽视的一个原因。建立合理的膳食结构，远离腌制食品，都是预防鼻咽癌的方法。
6.注意环境卫生
实验表明，在鼻咽癌患者的头发中镍的含量亦较低发区高。动物实验表明，镍能促进亚硝胺诱发鼻咽癌。生活中易接触甲醛的人群也容易患鼻咽癌。
7.定期做检查
无论有无不舒适的感觉，每一年都必须进行一次以上的检查，越早发现患病，生存率越高。事实上，在所有的恶性肿瘤中，鼻咽癌的治疗效果是比较好的。
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