胃肠宁片具有健脾益肾、温中止痛、涩肠止泻的作用，可以用于肾阳虚所致的泄泻，大便不调，五更泄泻，时带黏液，伴腹胀、腹痛、胃脘不舒、小腹坠胀、慢性结肠炎、溃疡性结肠炎，肠功能紊乱，见上述症候者。
而胃肠宁片的成分是党参、白术、黄芪、赤石脂、干姜、木香、砂仁、补骨脂、葛根、防风、白芍、延胡索、当归、儿茶、罂粟壳等等，，用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴。胃肠宁片的用法用量是口服一次6片，一日3次。
胃肠宁片其主要功效是清热除湿，健胃止泻，它是一种调节胃肠道的中成药，主要用于小儿腹泻、消化不良。在服用胃肠宁片的期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。
粗粮，含有大量的粗纤维，能够很好地促进肠道蠕动，改善便秘的情况。因此，饮食中，尽量做到“粗细搭配”，适当吃点粗粮，对肠道健康大有益处。
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