虽然大部份情况下，遗精只是一种正常的生理现象，但是一些遗精比较频繁出现的男性则要进行适当的治疗调理了。遗精的治疗方法有很多，不过许多方法在治疗遗精的同时还会给患者带来副作用，而食疗则不会有这方面的问题，那么遗精要怎么食疗呢？下面为大家介绍遗精的食疗方法。
一、莲子百合煲猪肉
功效：交通心肾，固摄精气。
配料：莲子30克，百合30克，猪肉200～250克。
制作：将莲子、百合、瘦猪肉入锅，加适量水，置文火上煲熟。
用法：调味后服用。
二、酒炒螺蛳
功效：清热利尿止遗。适用于小便白浊不利，滑精。
配料：螺蛳500克，白酒适量。
制作：将螺蛳洗净泥土，放铁锅中炒热，加适量白酒和水，煮至汤将尽时盛出。
用法：用牙签挑螺蛳肉占调料吃。
三、韭子粥
功效：温肾助阳，止遗泄。适用于肾阳虚弱所致的遗精。
配料：韭菜子15克，大米50克，精盐适量。
制作：将韭菜子用文火炒熟，与大米、少许细盐同入砂锅内，加水500克，慢火煮至米开粥稠即可。
用法：每日服2次，温热食。
四、龙骨粥
功效：收敛固涩，镇惊潜阳。
配料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
制作：将龙骨捣碎，入砂锅内，加水200克，煎1小时，去渣取汁， 入糯米，再加适量水、红糖，煮成稠粥。
用法：早、晚空腹热食，5天为1疗程。
宜忌：湿热之症不宜服用。
五、鸡蛋三味汤
功效：补脾，益肾，固精安神。适用于肾虚遗精。
配料：鸡蛋1个，芡实、去芯莲子、淮山药各9克，白糖适量。
制作：将芡实、莲子、淮山药熬煎成药汤，再将鸡蛋煮熟，汤内加入白糖即可。
用法：吃蛋喝汤，每日服1次。
许多朋友都用食疗来改善遗精情况，这些食疗方法大都取材方便，使用简单，大家自己在家里就可以完成。而且对于遗精的情况，许多人都是难以启齿，而食疗可以做到治疗遗精不求人，这些偏方对于改善遗精还是起到了不错的效果。
温馨提示：本文仅供医学药学专业人士阅读。