阳痿可称为“男人之痛”，既伤自尊，还可能影响生育。而造成男性阳痿的原因多种多样，随着社会的发展，越来越多是因为男性的不良习惯而导致的。九生元新特药房药师为您揭示：12个方法让阳痿患者重拾信心。
1、做好“前戏”。做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
2、戴双层避孕套。可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
3、男方分散对性交的注意力。比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
4、降低阴茎抽动的幅度和速度。减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
5、加强夫妻思想和感情的交流。消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
6、改变体位。在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
7、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
8、避免色情放纵。情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
9、处理协调好人际关系。保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着“今晚可不能早泄”，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
10、安稳情绪。情绪支持，偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
11、注意生活要有规律。加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
12、通过选择性交时间也能锻炼控制射精的能力。如改在清晨醒后性交，精力充沛；先睡一觉然后性交，避免紧张；一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长；先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。
九生元新特药房药师温馨提醒：以上都是阳痿患者在生活中能做到的力所能及的事，希望能引起广大男性的重视。当患上阳痿后要遵循早发现早治疗的原则。
温馨提示：本文仅供医学药学专业人士阅读。