11月会员活动导航图
联系电话
扫码关注
您现在的位置:首页 >> 泌尿生殖科 >> 肾病 >> 肾病常识

如何预防肾病的发生

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2014/6/6 15:39:00

 

  肾脏是人体最重要的脏器之一,它的健康与否是人们健康的风向标。如果得了肾病,人们的健康就会面临严峻的考验,甚至要为之付出生命的代价。所以对于我们每个人来说,都要知道如何去预防肾病发生,下面我们就结合肾病的病因来介绍一下肾病的预防措施要怎么做。

  1.保持良好的心情

  不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。

  2.生活要规律

  生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使此病远离自己。

  3.年度体检

  成年人应每年检查一次尿常规和肾功能,如果尿常规检查出尿蛋白、血肌酐升高等,就应引起重视,找专科医生做进一步检查。慢性肾脏病的高危人群,如60岁以上的老年人,慢性肾脏病患者家属,糖尿病、痛风、高尿酸血症等代谢性疾病患者,高血压、系统性红斑狼疮、肝炎、肿瘤、全身性感染、尿路结石、尿路感染、尿路梗阻患者,有急性肾衰竭史者,肾单位减少(单侧肾或部分肾切除)者,无论有无症状,均应每半年到一年去医院检查一次尿常规、肾功能和肾脏B超。

  4.增强体质

  参加有氧运动,适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防此病的发生。

  目前肾病患者越来越多就是因为许多人不知道肾病是怎么发生的,也不知道如何去做好肾病的预防。对于肾病的预防,我们了解和认识的远远不够,所以希望大家可以多一些这方面知识的了解,更好地做好肾病的预防工作。

温馨提示:本文仅供医学药学专业人士阅读。

本栏目热点文章TOP10:

我来评论

【已有人参与】
验证码
药师在线服务
全国客服热线:400-693-1193
点击这里给我发消息
工作时间: 8:00-21:00