前列腺一直是男性疾病频发的地方，各种前列腺疾病一直困扰着男性，给他们的身体和正常生活都产生了严重的影响。前列腺肥大也叫前列腺增生，它的发病率一直居高不下。前列腺肥大的治疗讲究三分治七分养，也就是在治疗的同时，一定要做好前列腺肥大的护理，下面我们就具体的护理措施来进行介绍。
（1）前列腺增生症的生活护理
保持乐观情绪，坚持体育锻炼，减少局部血液淤滞；不要憋尿，一有尿意应立即排出。；保持大使通畅；不宜久坐和长时间骑自行车，以免前列腺部血流不畅；性生活不宜过度频繁；衣着要暖和，避免着凉感冒；忌服阿托品一类药物，以免发生急性尿潴留。
（2）前列腺增生症的饮食疗法
饮食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗粮，适量食用鸡蛋、牛肉、种子类食物如核桃、南瓜子、葵花子等；若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆场或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌黑木耳食之；豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的良药，食之益；禁饮酒。
（3）前列腺增生症的保健
坐浴：用温热水坐盆浴，水温以能耐受的热度为宜，每日1～2次，每次10～20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌，并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围，也可用温热水流冲击肛围。
按摩：手指按摩会阴部，可间歇用力深压，以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1～2次，在午休和晚睡前进行。
提肛：经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习，可改善盆腔及会阴部的血液循环，减少局部淤血。每日1～3次，每次10分钟。
勤喝浮小麦：取浮小麦50克，炒焦黄，泡水喝，每天当茶水饮用，对前列腺肥大患者有良好的治疗作用。
在临床上经常会出现一些情况，同样的前列腺肥大患者，在采取同样的治疗措施，患者们的治疗效果可能会有很大的差异。其中一个原因可能就与患者的护理有关，所以希望每个前列腺肥大患者在治疗的同时都能注意采取好相关的护理措施。
温馨提示：本文仅供医学药学专业人士阅读。