现在，前列腺肥大已不只是老年男性的困扰，有很多的年轻人也受到它的困扰。比如说有些年轻人会出现小便次数增多，而且小便的时候感觉到痛，甚至产生想小便，却排不出来等症状，而这些症状正是前列腺肥大的症状表现。而前列腺肥大给男性造成的伤害是很大的，那男性朋友要怎样预防前列腺肥大呢？
预防前列腺肥大可以采用以下的方法：
1、不食辛辣刺激性食物，不饮酒。因为辛辣食物及酒都可引起前列腺充血，加重排尿不畅。
2、少骑自行车，避免长期坐硬椅子，或久坐潮湿之地。
3、性生活要适度，防止前列腺过度充血。
4、不忍尿、憋尿，防止膀胱过度充盈影响逼尿肌功能，成尿媚留。
5、定时复查，每2—3月应做一次肛诊，半年复查前列腺B超，以了解前列腺变化。
6、保持心情舒畅，参加适度的体育锻炼运动。
治疗前列腺肥大有什么准则？
1、规范：治疗疾病前提，患者应该选择正规专业的男科医院进行规范诊断，明确病因，对症采取治疗。
2、及时：前列腺肥大疾病的治疗要及时，专家表示，该疾病的治疗最佳时间段是感染后1-4个月以内，此时治疗难度较小。如果患者拖延时间太久便可影响治疗效果，极易造成久治不愈的后果。
3、科学：植物型药物这列药物可以缓解症状，但是作用机理缺乏研究。据临床经验单纯药物治愈的前列腺增生只有极少一部分，大多数人是没有效果的。
当男性朋友了解到预防前列腺肥大的方法之后，一定要在平时做好预防工作，切勿忽视。前列腺肥大严重的话，容易导致病情的恶化，对生命也是会受到威胁的，所以对于前列腺肥大的朋友，一定要及早的做治疗，达到治愈的效果。
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