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曾患抑郁症的韩星金智勋自杀,浅谈抑郁症的九大表现

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2013/12/18 10:16:24

 

已经解散的二人男团DUKE成员金智勋在首尔一家饭店卧室内上吊自杀,被送院抢救后证实死亡,终年40岁。因金智勋曾患有抑郁症,加上他没有外伤,因此警方初步相信他是自杀身亡。九生元新特药房药师为大家讲解抑郁症的九大表现

1. 没有明确的目标

抑郁中的人们会趋向于抽象化和笼统的概括(比如:“这对我来说都一样”、“我不在乎……”)。这就解释了为什么抑郁患者定下的目标更加广泛模糊。例如,他们会告诉自己:“我想快乐。”但没有考虑到如何快乐的问题。

2. 沉思

有压抑的想法会一直在患者脑海里萦绕,容易陷在自己的情绪当中。按照抑郁的特征对症下药,在一定程度上是在控制他们的注意力,让他们学习有专注力。

3. 抑郁会使记忆模糊

患有抑郁症的患者都有陈述记忆的特殊障碍,无法陈述具体的事实比如名字、地方等。这种现象的一部分原因可能是抑郁症患者无法区分相似的经历。抑郁症也会破坏其他类型的记忆,包括回想事件的意义和寻找路线。

4. 难以记住美好的时光

记忆障碍和压抑的心情都使抑郁症患者难以记住美好的时光。建立情绪“记忆宫殿”,储存快乐的记忆,以便在低落的时候回想。建造“记忆宫殿”有益于抑郁症患者的恢复。

5. 压抑的现实主义

抑郁症患者看世界的方式比其他人要精确得多。这个理论被称为压抑的现实主义。非抑郁的人看世界的方式趋向过度乐观:对于自己在任务中的表现,他们认为的往往比实际情况要好得多;他们预测自己在未来的表现,也比未来的实际表现要好的多。相反,抑郁症患者能更准确的评估自己的表现。因此,在某种意义上来说,抑郁症患者会更加客观。

6. 精确的时间知觉

抑郁症患者能准确地估计时间,非抑郁患者对时间的估计太高了。这可能是因为轻微抑郁的人们能把注意力放在时间上而不是外部影响上。精确的时间知觉或许不能给抑郁症患者太多的安慰,但它也暗示了他们会把注意力放在哪里;为什么抑郁的人会经常说时间过得太慢了。

7. 锻炼有益于治愈抑郁症

锻炼不仅能使人们立刻感觉良好,而且能预防抑郁症。

8. 生理上承受更多痛苦

当健康的人受到消极观念或者压抑的音乐影响而心情不好时,他们的大脑会让痛苦更加情感化。这样会使他们的痛苦更加难以承受。

9. 思维模式

研究发现,那些在情感上对小事件反应剧烈的参与者很可能在未来十年出现抑郁的症状。思考方式、遗传和环境也影响着人们的思维方式。人们如何看待他们遇到的问题会影响他们感受压抑的程度。

温馨提示:本文仅供医学药学专业人士阅读。

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