颈椎病在现在是越来越常见，现在大家什么都离不开电脑，长时间地用一个固定姿势坐在电脑前，加上缺乏运动，颈椎病的患者是越来越多。对于颈椎病患者来说，除了治疗颈椎病，颈椎病的护理也是影响颈椎病病情的一个重要因素，今天要介绍的是颈椎病患者怎么床上用品。
一、颈椎病患者的床
各种床铺各有其优缺点，而且与个人居住地、气候、生活习惯、经济状况有关。但单从颈椎病的预防角度说，应该选择有利于病情稳定，有利于保持脊柱平衡的床铺为佳。因此，选择一个放在床板上有弹性的席梦思床垫为好。它可以随着脊柱的生理曲线变化起调节作用。
二、颈椎病患者的枕头
枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种重量曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。因为这种形状可利用中间的凹陷部来维持颈椎的生理曲度，也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。
其次，对枕蕊内容物选择也很重要，常用的有：
①荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。②蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。③绿豆壳：不仅通气性好，而且清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好，但主要用于夏天。其他如鸭毛等也不错，但价格较高。
枕头不宜过高或过低，切忌"高枕无忧"以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：（肩宽-头宽）÷2。
颈椎枕亦可起预防或治疗作用。
有一些颈椎病患者总是说自己反复在治疗颈椎病却没有见效，其中一个重要原因就是没有做好日常护理，希望通过本文的介绍，大家可以对颈椎病的护理引起注重。如果你一边治疗，一边仍然不注意做好护理，甚至还是保持过去一些不好的习惯，反而使病情越来越严重。
温馨提示：本文仅供医学药学专业人士阅读。