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慢性胃炎吃什么食物好

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2014/10/15 10:02:19

 

慢性胃炎的发展是需要很长的时间,它是需要长期积累而导致的。尤其是平时生活当中不注意合理的饮食,总是暴饮暴食或饮食不规律等最容易导致慢性胃炎的发生。而对慢性胃炎的治疗除服用药物外,还必须要注意它的饮食问题。那慢性胃炎吃什么食物好?

1、牛奶

对于患有胃炎的人群来说,胃痛几乎是家常便饭,这个时候要注意,可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效,同时还能缓解胃痛,这是因为牛奶中含有大量的蛋白质,它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者,专家建议最好不要喝牛奶。

2、稀饭

说到养胃,粥类食物绝对是最佳的选择,特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的,以往内稀饭熬煮的时间比较久,因而会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿,因此就会有意识的去多吃,这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。

3.汤水

在胃炎吃什么食物好的问题上,汤水等也是必不可少的,其实比较养胃的东西首选不是粥,而是汤,而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质,对胃粘膜会有一定的刺激作用,因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上,再加点鸡精调味,不但美味而且还十分的养胃。

4.主食

在主食方面,最养胃的食物是面条,在我们经常吃的大米中,含有一定的酸性物质,因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话,可以在里面放一些小苏打,这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外,另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

除了以上的这些食物具有养胃的效果外,在蔬菜类食物当中,菠菜也是不错的养胃食物。对有胃炎的患者除平时要注意多吃养胃食物外,还得要去除容易诱发胃病的原因,比如说避免单独服用像阿司匹林或吲哚美辛等药物,而对于有口腔以及咽部的慢性感染要积极的治疗。

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