11月会员活动导航图

肠易激综合征应少吃富含纤维素的食物

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2016/5/30 17:12:27

 

  肠易激综合征是一种肠道功能紊乱性疾病,主要症状表现为腹痛、腹胀、腹泻、大便性状改变。得了肠易激综合征,患者会反复出现或间歇出现这些症状。肠易激综合征患者饮食上要注意哪些事情呢?

肠易激综合征饮食

  1.饮食要尽量细软、少吃一些带渣的、不要吃过度刺激的食物、多吃容易消化的食物,尽量少食多餐。

  2.少吃富含纤维素的食物,比如粗质的粮食、蔬菜和水果,如芹菜、韭菜、豆芽,这些都应该尽量少吃一点。

  3.对于那些刺激性强的食物,如辣椒、胡椒、生姜、生蒜、酒类等,一定要尽量不去吃。

  4.严重腹泻的患者,容易脱水,应该通过静脉补液,也可口服液体,如茶、无脂的汤类或烤面包等,此后逐渐食用低渣、高热能和高蛋白食物。

  5.在饮食中少摄入脂肪。因为油脂难于消化、吸收,如果摄入太对的油脂,可能会减弱肠胃的吸收功能。

  6.多吃一些含维生素丰富的食品。B族维生素可促进肠壁收缩,加强吸收,维生素C可促进铁的吸收,所以应多食用酵母、橘子汁、柠檬汁、西红柿汁、鱼肝油等。

  7.对于那些容易产生气体的食物,如蔗糖、蜂蜜、果酱等,应该少吃甚至不吃。

  肠易激综合征患者在中国的患病人群大都为中青年,而且,这种疾病其实跟心理因素有比较大的关系,肠易激综合征是一种肠胃疾病,我们不可以轻视它的危害,患者应积极接受治疗,同时多注意饮食。

我来评论

【已有人参与】
验证码
药师在线服务
全国客服热线:400-693-1193
点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 点击这里给我发消息
工作时间: 8:00-21:00
请扫描微信平台