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脑梗塞患者日常调养饮食该怎样做

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2016/5/11 16:00:09

 

  脑梗塞患者大脑获取不到营养,发生脑梗塞是比较危险的,因此高危人群以及已经发生过脑梗塞的病人,更要好好预防,除了平时的药物,还应该从饮食上着手,那么脑梗塞吃什么好呢?

脑梗塞患者应多吃优质蛋白质

  那么脑梗塞吃什么好呢?

  1、多吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、蛋类、鱼类、豆制品,少吃猪肉、羊肉、牛肉、且以瘦肉为好。

  2、肥胖的脑梗塞患者应限度主食的摄入量,将体重降至正常或濒临尺度体重,个别把持在天天300克左右的主食量。如脑梗塞患者吃不饱可用蔬菜、豆制品弥补,尽量养成吃八成饱的习惯。

  3、脑梗塞患者少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠,这些食物含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。

  4、饮食应避免过咸,脑梗塞患者最好不吃咸菜。因为如果吃得过咸,容易引起高血压,所以大家应该控制好盐的摄入量,并尽量少吃腌制食品。

  5多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的水果、西红柿、山楂等;富含维生素B6的豆制品、蛋类、乳类等食物;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。

  6、脑梗塞患者应多吃纤维素多的食品,如芹菜、粗粮等,增长胃肠蠕动,防止大便干燥。有便秘的病人应多喝水,这样即可促进排便,且有利于降低泌尿性疾病感染的机会。有的病人因行动不便,惧怕小便而不喝水,这是不可取的。

  饮食是各种疾病治疗中的一个永不过时的话题,可见饮食对疾病的影响很大,所以我们在日常的生活中一定要合理饮食,以上是关于脑梗塞病人的饮食小建议,希望能对大家有帮助。

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