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频繁遗精要怎么护理

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2014/3/19 9:12:24

 

  男性出现遗精的情况并不奇怪,它是男性正常的生理现象,但如果过于频繁地出现遗精的症状,那就么不是正常生理现象了,就需要及时采取措施。如果情况不严重的遗精,只要科学地做好遗精的护理,患者的情况就可以得到有效改善。不过更多的男性并不知道怎么做好遗精的护理,下面介绍一下遗精的护理措施。

  男性遗精的护理措施:

  1、注意生活起居:衣裤应稍宽松些,夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚,被褥不宜过重,脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。

  2、节制性欲,戒除手淫:不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫,减轻思想负担,使心理逐渐康复。

  3、多参加文体活动:培养多种业余兴趣和爱好,适当参加体力劳动。正常对待男女交际,不要把男女交往神秘化。

  4、既病之后,不要过分紧张

  遗精时不要中途忍精,不要用手捏住阴茎不使精液流出,以免败精贮留精宫,变生他病。遗精后不要受凉,更不要用冷水洗涤,以防寒邪乘虚而入。

  5、注意心理卫生和精神调摄:消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态,培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格,经常保持轻松、愉快的情绪,排除杂念,清心寡欲,恬淡虚无,顺其自然,调养一段时间,这种情况自可减轻。

  6、正确的认识遗精:勿把生理现象视为疾病,增加精神负担。成人未婚或婚后久别1-2周出现一次遗精,遗精后并无不适,这是生理现象。千万不要为此忧心忡忡,背上思想包袱,自寻烦恼。

  7、注意外生殖器的清洁:不要认为遗精是低级下流的事情而感到不好意思。遗精后要注意外生殖器的清洁,勤洗换内裤,以防尿道的炎症。

  如果男性朋友们出现频繁遗精的情况,先不要着急,不要擅自治疗。一些男性朋友的遗精情况并不严重,但是由于心急而乱投医,找了一些小诊所来治疗遗精,非但没有把遗精问题解决,还给身体带来了负面影响,可以说是得不偿失。

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