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护理前列腺增生日常应该怎么做

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2015/10/12 22:01:37

 

  前列腺增生是男性常见病,除了积极进行治疗,还要注意日常的护理,这对于前列腺增生的恢复极为重要,不仅可以减少痛苦,还有利于病情的缓解,那么日常应该如何护理前列腺增生的患者呢?

  1.预防生活疾病

  天气变化寒冷往往会使疾病加重,根据气节变化防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染等,预防其他疾病加重前列腺增生病情。

  2.家庭预防及治疗

  按摩:手指按摩会阴部,可间歇用力深压,以局部感到酸麻胀微痛为度。按摩每日1-2次,在午休和晚睡前进行。

  坐浴:用温热水坐盆浴,水温以能耐受的热度为宜,每日1-2次,每次10-20分钟。坐浴时要放松肛门括约肌,并配合用手指在水中按压会阴部和肛门周围,也可用温热水流冲击肛围。

  提肛:经常进行肛门括约肌和提肛肌的收缩练习,可改善盆腔及会阴部的血液循环,减少局部淤血。每日1-3次,每次10分钟。

  3.健康饮食

  应以清淡、易消化者为佳,多吃蔬菜瓜果,并少食辛辣刺激及肥甘之品,戒酒,慎用壮阳之食品与药品(如:氯丙嗪、多虑平、氨茶碱、心得安、颠茄、速尿、晕海宁、安定类等),以减少前列腺充血的机会。

  4.良好生活习惯

  情绪乐观、及时排尿、保持大便畅通、不宜久坐、注意保暖、早睡早起,要保持规律的夫妻生活同时不能过度,有尿潴留病史者当小心谨慎,最好不过性生活。此外要多锻炼、多运动减少局部血液淤滞。

  以上就是前列腺生活护理的介绍,虽然都是一些小建议,但是对于患者的康复却大有好处,但是要记住一定要坚持,这样才能体现出效果。


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