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怎样预防前列腺肥大

来源: 广州九生元新特药房 发布时间:2015/3/13 15:47:18

 

  前列腺肥大在男性疾病当中还是比较常见的,它多发生中老年男性。从现代医学的角度来讲,前列腺肥大的发生与内分泌失调有关,而它也是影响男性朋友身体健康的一种疾病。那么,怎样预防前列腺肥大?

怎样预防前列腺肥大

  前列腺肥的预防方法:

  1、要多饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿是对尿路的冲洗作用,还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石,所以除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈外,白天应多饮水。

  2、少吃辛辣:辛辣刺激性食品既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

  3、忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

  4、避免长期久坐:经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴部充血,引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

  5、避免过劳疲惫:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,轻易引起尿潴留。

  6、切忌乱用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。

  以上就是前列腺肥大的预防方法,那么,如果患上前列腺肥大应注意哪些?

  1.前列腺肥大患者要注意保持心情舒畅,积极参加有益于身心健康的体育活动。

  2.前列腺肥大患者在春季可以适量多吃一点种子类食物,如南瓜子、葵花子等。

  3.要多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品,多食用蜂蜜以保持大便通畅,适量食用牛肉、鸡蛋。不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。

  4.前列腺肥大患者不能因尿频而减少饮水量,也不能忍尿不排,多饮水可稀释尿液,防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳,少饮浓茶。

  前列腺肥大的发展是一种慢性的过程,而且它也容易并发很多的疾病,比如说像感染、血尿、膀胱结石以及尿毒症等。为了能够防止前列腺肥大的发生,男性朋友可以从以上的几个方面来预防。


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